Нічого не робити – це одна з найбільш корисних речей, які ми можемо подарувати своєму організму. Вчені довели: лінь зміцнює…

Канцероген – це будь-яка речовина або фактор навколишнього середовища, вплив яких на людину, підвищує ймовірність утворення в її організмі злоякісних…

Сушені фрукти і горіхи – це ідеальна «швидка» їжа, яка є улюбленою закускою для багатьох людей, особливо коли вони спішать…

Алкоголь – штука цікава, і кажуть, якщо не перегинати з дозуванням, навіть для здоров’я корисна. Але має ряд неприємних побічних…

Всі ми ще зі школи знаємо, що в першу чергу потрібно зробити людині, яка застудилася: пити багато рідини і по…

Куріння викликає не тільки фізичну, але й психологічну залежність. Хтось зривається і повертається до шкідливої ​​звички вже через декілька днів…

Незважаючи на те, що багато хто може вважати, що в цьому немає нічого страшного, скорочення тривалості сну всього на одну…

Багато людей працюють більше, ніж це справді необхідно, і не мають достатньо часу для перепочинку. В поєднання з недостатньо високою…

Лимонна вода стала популярним ранковим напоєм, оскільки вона допомагає поліпшити настрій, додає енергії, зміцнює імунну систему та покращує метаболізм. По…