Шкода від кальяну: розбираємося чим небезпечне це захоплення
Питання щодо того, чи шкідливий кальян для організму, породило чимало дискусій і наукових досліджень.
Одні люди вважають, що він, як і сигарети, викликає залежність і призводить до розвитку захворювань. Інші ж упевнені, що їх здоров’ю нічого не загрожує і кальян – це більш безпечна альтернатива сигаретам, оскільки тютюн «м’якший», і дим надходить у легені після фільтрації в колбі, нібито стаючи «чистішим» і не таким небезпечним.
Вода очищає тютюновий дим?
Під час куріння кальяну тютюновий дим проходить через воду, і багато хто вважає, що таким чином відбувається очищення диму від шкідливих речовин.
Вчені проаналізували ефект від куріння кальяну і прийшли до висновку, що це неправда. Як виявилося, таким шляхом видаляється лише 3% шкідливих домішок. В цілому можна спостерігати не стільки очищення, скільки звичайне охолодження диму.
Чи шкідливий кальян для здоров’я?
Відповідь на це питання однозначна: так. У димі кальяну було виявлено щонайменше 82 токсичних хімічних речовини і канцерогени. Серед них: смола, окис вуглецю і важкі метали.
Кальян негативно впливає на шлунок, сприяючи виникнення виразки і гастриту. Речовини, які містяться в його димі, підвищують ризик розвитку деяких видів онкологічних захворювань. Серед них рак шлунка, легень, стравоходу, слизової порожнини рота, сечового міхура, підшлункової залози.
Куріння кальяну небезпечне для вагітних жінок: воно підвищує ризик розвитку вроджених вад у плода, аномалій розвитку, через вплив на плід чадного газу, нікотину та інших токсичних речовин. Дослідження вказують на зв’язок куріння кальяну матері з низькою вагою тіла дитини при народженні.
Що стосується короткочасного вживання кальяну, то воно теж пов’язане з такими негативними наслідками для здоров’я як:
- підвищення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску
- зниження функції легень
- інтоксикація чадним газом.
Як бачите, безпечним таке хобі назвати точно не можна.
Вплив куріння кальяну на серцево-судинну систему
Вчені з Каліфорнійського університету вирішили в черговий раз порівняти шкоду від куріння кальяну з небезпекою від куріння сигарет. Свої висновки вони опублікували на сайті університету.
Участь в експерименті взяла група з 48 добровольців: всі вони курили кальян протягом півгодини. Дослідники провели аналіз серцевого ритму, артеріального тиску і рівня нікотину в крові до і після куріння. Як показав експеримент, одне куріння кальяну призводило до збільшення частоти серцевих скорочень на шістнадцять ударів в хвилину. Підвищувався і артеріальний тиск. Одним з негативних наслідків також виявилася підвищена артеріальна жорсткість, яку вважають одним з головних чинників розвитку хвороб серця і судин.
Більше того, в якості додаткової загрози вчені розглядають штучні хімічні речовини, які присутні в тютюні, що використовується для куріння кальяну.
Що більш шкідливе – куріння кальяну чи сигарети?
Вчені також рекомендують не робити акцент на тому, що людина частіше курить сигарети, ніж кальян. Середній час куріння кальяну становить приблизно годину, і за цей час людина може вдихнути таку кількість тютюнового диму, яка в 50-100 разів перевищує дим від однієї викуреної сигарети.
В ході іншого масштабного дослідження, присвяченого вивченню побічних ефектів куріння кальяну, дослідники з Медичної школи Брайтона і Сассекса в Великобританії виявили, що люди з більшою ймовірністю набирають вагу і стикаються з діабетом 2-го типу після вдихання парів кальяну в порівнянні з некурящими.
Результати показали, що ожиріння, метаболічний синдром, діабет і дисліпідемія були позитивно пов’язані з курінням кальяну, і негативно – з курінням сигарет.
Ще один істотний мінус кальяну в порівнянні з сигаретами пов’язаний з тим, що спалювання деревного вугілля, яке використовується для нагрівання тютюну в кальяні, може представляти додаткову небезпеку для здоров’я, оскільки в результаті цього процесу виділяються небезпечні речовини, такі як окис вуглецю, важкі метали та інші хімічні елементи.
Приміщення, де курять кальян, просякнуте тютюновим димом і димом від вугілля. Оточуючі, які вдихають дим кальяну, теж піддаються його інтенсивному впливу. Шкода від пасивного куріння актуальна і в даному випадку.
Ці висновки ставлять під сумнів твердження про те, що куріння кальяну нібито менш шкідливе, ніж куріння сигарет.
