fbpx
ru
Выход из зоны комфорта

5 простых шагов, которые помогут вам выйти из зоны комфорта

Вы начинаете жить по-настоящему тогда, когда выходите из зоны комфорта. Проще говоря: только когда вы перестанете позволять страхам и беспокойству сдерживать вас, вы начнете жить и совершать невероятные вещи.

К сожалению, у многих людей есть проблемы с выходом из зоны комфорта. Они хотят делать больше в жизни, но боятся бросить вызов самим себе и попасть в опасную ситуацию.

Действительно, очень легко попасть в ловушку и навсегда застрять в своей зоне комфорта. Проблема в том, именно это мешает вам добиться истинного успеха и счастья в жизни. Один из лучших способов вырасти – это постараться выйти за границы того, что большинство людей считает «нормальным», и жить так, как вы сами того хотите.

Итак, давайте поговорим о семи простых шагах, которые помогут вам выйти из вашей зоны комфорта.

Шаг #1 – Рассказывайте о своих планах

Делиться планами – это ключ к тому, чтобы покинуть зону комфорта. Вам необходимо рассказать своим друзьям и семье о том, что вы хотите сделать. Также вы можете найти себе компаньона в работе или сформировать группу единомышленников.

Это важный шаг, потому что люди могут помочь вам не свернуть с пути. Они будут подталкивать вас вперед, когда вы пытаетесь расширить свои границы. Поэтому вы не захотите бросать делать то, что пытаетесь, ведь это будет выглядеть глупо.

Шаг #2 – Делайте небольшие шаги

Даже путь в тысячу миль начинается с одного шага.

Лао-Цзы

Выход из вашей зоны комфорта начинается с первого шага. Как только у вас появляется план, вы просто должны начать.

«Делать небольшие шаги» – это отличный способ избавить себя от чувства тревоги. Вы не стараетесь взлететь на вершину в одночасье. Вместо этого вы постепенно расширяете границы и идете к своей цели.

Путь в тысячу миль - Лао Цзы

Шаг #3 – Не бойтесь бросать себе вызов

Чтобы действительно вырваться из вашей зоны комфорта, вы должны бросить себе вызов. Это отличный подход, если вас что-то пугает. Идея в том, что вы начинаете действовать так быстро, чтобы не успеть подвергнуть сомнению свои поступки.

У вас не будет времени думать о своем страхе. Вместо этого вы будете настолько заняты расширением своих границ, что забудете о том, что раньше вас пугало.

Бросить себе вызов

Шаг #4 – Оставайтесь позитивным

Будут моменты, когда у вас что-то не будет получаться. Это начнет подрывать вашу уверенность в себе и заставит вас чувствовать страх. Но вам нужно настроить себя таким образом, чтобы вы все равно вышли из зоны комфорта.

Вы должны принять тот факт, что у вас будут неудачи. Это часть процесса.

Не позволяйте негативу проникать в ваш разум. Напоминайте себе, что это может случиться. Но это поможет вам понять, что вы можете сделать иначе в следующий раз.

Шаг #5 – Расширяйте свою зону комфорта

Расширение зоны комфорта

Никогда не прекращайте расширять свою зону комфорта. Даже если вы достигнете своей цели, вам все равно нужно расширять свои границы.

Ищите новые цели. Найдите то, что вы никогда не делали. Например, вы возьмете урок экстремального вождения, если раньше это вас дико пугало. Или вы можете начать развивать определенные навыки.

Выход из вашей зоны комфорта дает вам больше возможностей в жизни. Не позволяйте беспокойству мешать вам делать то, что вы действительно хотите. Боритесь со страхами. Не позволяйте желанию комфорта встать у вас на пути.

И этот опыт откроет для вас возможности, о которых вы даже не подозревали.

Редакція
Редакція
Трансформируем кофе и вдохновение в тексты, и верим в то, что все будет хорошо.
Цікаве по темі:
Добавить комментарий