fbpx
ru
Сравнение продуктов по калорийности

Как выглядят 200 калорий в разных продуктах

Думаете, горсть мармеладных конфеток явно не повлияет на фигуру, не правда ли? Однако оказывается, что всего 50 грамм этих сладостей содержит столько же калорий, как и 600 грамм брокколи или 3 яйца. А теперь просто задумайтесь — что из этого является для вас полноценной едой?

Американский ресурс WiseGEEK провел очень наглядное и информативное исследование и представил серию фотографий, которая сравнивает, как на самом деле выглядят 200 калорий в различных продуктах.

Некоторые продукты содержат значительно больше калорий, чем другие, но насколько же велика разница? Каждая из фотографий показывает, как выглядят 200 калорий в определенном продукте, а снимки расположены в порядке возрастания калорийности.

Если учесть, что целая тарелка брокколи содержит столько же калорий как и маленькая ложка арахисового масла, в следующий раз вы дважды подумаете, прежде чем это съесть.

Продукты подбирались таким образом, чтобы передать достаточное разнообразие. Готовые блюда, такие как торт или пирог, в подборку не включались, потому что их калорийность во многом зависит от рецепта, который использовался при приготовлении.

Все снимки были сделаны на один и тот же фотоаппарат (Nikon D70) и с одинаковыми настройками. Размер тарелки составляет 26 см в диаметре, а миски – 16 см.

Источник: wisegeek.com

Редакція
Редакція
Трансформируем кофе и вдохновения в тексты, и верим в то, что все будет хорошо.
Цікаве по темі:
Добавить комментарий